Yoga & Mind

Gastblog coach Anna Maria: Hoe mindfulness je helpt jouw gedachten de baas te worden

Echt leuk om de enthousiaste reacties te zien van mensen die willen gastloggen voor Happy & Mindful. Dit keer komt coach en begeleider Anna Maria van praktijk de Doorbraak in Groningen aan bod. Zij is enorm enthousiast over mindfulness en past dit dagelijks toe in haar eigen praktijk én in haar persoonlijke leven. Dit heeft haar enorm geholpen. Bijvoorbeeld om haar gedachten de baas te worden. Zij schrijft er meer over in haar blog.  Lees meer

Persoonlijk

Help, mijn huis is een bouwval! | Van opslagbox naar mijn paleisje

Het is een tijdje wat stiller geweest op mijn blog….En dat is niet zonder reden. Binnenkort ga ik namelijk verhuizen naar een nieuw huisje waarin nog behoorlijk wat moet gebeuren. Ik heb veel zin in dit nieuwe plekje voor mezelf al komt hier behoorlijk wat bij kijken. Ik laat je – niet zo logisch maar ok – wat voor-foto’s zien! Oh, en ik deel ook wat meer over m’n leven.  Lees meer