Vakantie Sicilië bezienswaardigheden
Europa, Italië

Mijn vakantie op Sicilië: vulkaan beklimmen, mooie kustplaatsjes en een concert in Taormina

Na maanden te hebben gezocht naar een zomervakantiebestemming, kwamen we uit op Taormina in Sicilië. Mijn vriend en ik waren meteen verkocht.. aan de plaatjes van google dan hé, want we waren nooit eerder op Sicilië geweest. Het moment van onze zomervakantie brak aan. Het treinleven met koffers,  de drukte van Schiphol.. en ja.. ook de sexy indrukwekkende marechaussees.. I love it ! Na een tussenstop in Milaan kwamen we aan in Catania. Daarna gingen we door naar Taormina.  Hoe het daar was? Geweldig! Tips? Die heb ik zeker! Lees maar verder. Gastblog Arrantxa.

Continue Reading

yoga retreat kiezen
Yoga

Hoe kies je een yoga retreat? 7 tips!

Denk jij dat een yoga retreat alleen is weggelegd voor yogi’s die hun benen moeiteloos in hun nek kunnen leggen? Dan heb ik goed nieuws voor je! Net als het brede aanbod in yoga klassen, zijn er tegenwoordig ook heel veel verschillende yoga retreats voor zowel beginners als gevorderen. Yoga retreat keuzestress? Hier zijn 7 tips voor het vinden van de perfecte yoga retreat! Gastblog Willemijn.

Continue Reading

Mind

Wat is een Vipassana retraite?

Wel eens gehoord van een vipassana retraite? Deze vorm van retraite komen voort uit het Boeddhisme. En dan vooral het Theravada Boeddhisme – de grootste stroming binnen deze geloofsovertuiging. Hoewel er binnen het Boeddhisme ook weer verschillende vormen van Vipassana retraites worden aangeboden, komt vrijwel altijd overeen dat het een stilteretraite betreft die erop gericht is om tot diepere concentratie en aandacht te komen. Op deze manier krijg je inzicht in de ware aard van alle verschijnselen. Tegelijkertijd is het een oefening om de inzichten – en het aandachtig zijn – te integreren in het dagelijks leven. In Nederland vind je verschillende soorten Vipassana retraites.

Continue Reading