• Home
  • Travel
    • Azië
      • Bali
    • Europa
      • Spanje
      • Italië
      • Griekenland
      • Engeland
      • Frankrijk
    • Amerika
    • Caraïben
      • Curaçao
    • Midden-Amerika
      • Mexico
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Outdoor en wandelen
    • Persoonlijk
  • Health
    • Recepten
    • Workouts
    • Voeding en gezondheid
  • Yoga
  • Mind
  • Over mij
  • Samenwerken
    • Samenwerken
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring

Happy & Mindful

    Outdoor en wandelen, Voeding & gezondheid

    Je hoofd leegmaken door op blote voeten te lopen + 2 andere manieren

    Wetenschappers hebben onderzocht dat we tegenwoordig gemiddeld 74 Gigabyte aan data per dag verwerken in ons hoofd. Het is een verzameling van mentale data die onze interacties met onze telefoons, televisies, collega’s en media.  Dat getal zegt je misschien niet zoveel. Maar wist je dat we 500 jaar geleden diezelfde hoeveelheid data te verwerken kregen in ons héle leven? Die 74 Gigabyte is trouwens niet blijvend. Ieder jaar groeit dit getal met nog eens 5%.

    Continue Reading

    oktober 26, 2022 by Martijn Troch
  • Yoga

    Het goddelijke vrouwelijke (divine feminine): omarm jouw zachtheid

    Van nature dragen we allemaal mannelijke en vrouwelijke eigenschappen met ons mee. In de maatschappij worden typische mannelijke (masculiene) eigenschappen vaak verheerlijkt: mondig zijn, succes, daadkracht, gaan voor wat je wilt, “druk…

    augustus 11, 2022 by Happy and mindful
  • Mind

    Het beste uit jezelf halen op werkgebied

    Als je eenmaal begint met werken dan moet je natuurlijk nog erg lang doorwerken, het is dan ook belangrijk dat jij je goed voelt op je werkt zodat je er met plezier…

    augustus 6, 2022 by Happy and mindful
  • Mind, Yoga

    De kracht van jouw Sankalpa

    Zodra je je in yoga nidra gaat verdiepen kom je al snel de term sankalpa tegen. Het hebben van een sankalpa wordt vaak vergeleken met het hebben van een doel. Een sankalpa…

    juli 30, 2022 by Happy and mindful
  • msm poeder
    Beauty, Lifestyle

    MSM poeder: het nieuwe anti-rimpel wondermiddel?

    MSM poeder. Ik had er nog nooit van gehoord totdat ik het boek Killerbody Lifestyle van Faya Lourens in handen kreeg. Een kijkje op haar Instagram deed mij absoluut versteld staan. Haar…

    mei 9, 2022 by Happy and mindful
  • Mind

    Ontspullen voor een rustiger hoofd: zo start je ermee

    Het begon bij mij met Marie Kondo. Ik dacht enkel: laat ik mijn appartement eens goed opruimen, en daarbij een handige methode gebruiken. Het boek van Marie Kondo vind ik fantastisch, vooral…

    april 12, 2022 by Happy and mindful
  • Mexico, Midden-Amerika

    Playa del Carmen of Cancun: welke kies je voor een onbezorgde vakantie in Mexico (Yucatán)?

    Je wilt naar Mexico en ziet een goede portie zon, zee en strand wel zitten. De Riviera Maya is dan the place to be. Hier vind je de grote, bekende badplaatsen Playa…

    maart 22, 2022 by Happy and mindful
Older Posts

Laatste berichten

  • Je hoofd leegmaken door op blote voeten te lopen + 2 andere manieren
    oktober 26, 2022
  • Het goddelijke vrouwelijke (divine feminine): omarm jouw zachtheid
    augustus 11, 2022
  • Het beste uit jezelf halen op werkgebied
    augustus 6, 2022

Over mij

Over mij

Hey! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn feelgood blog voor een bewuste levensstijl. Je vindt hier een goede dosis lifestyle, reizen en yoga. Ik ben Jitske (1984) en heb een grote fascinatie voor wat je kunt doen om je leven net een beetje leuker - en meer in balans - te maken. Hoewel ik zo veel mogelijk natuurlijk leef eet ik net zo goed af en toe een lekkere brownie of cupcake. Enjoy!

meest gelezen

  • 9x tips voor je vakantie op Kreta
  • yogamat kopen waarop letten?
  • Een yogamat kopen: waar moet je op letten?
  • jumpsuit yoga H&M
  • Wishlist: yogakleding om jouw practice in te rocken

Tags

aarden ayurveda Balans in je leven dierproefvrij groen leven hiking Hoogsensitiviteit Lekker slapen mediteren review Spiritualiteit terug naar de natuur Ubud wandelvakantie yogakleding yoga nidra yogastijlen zelfontwikkeling

Archief

Booking.com

Zoek hotels en meer...

Bestemming

Incheckdatum

zo 26 mrt 2023

Uitcheckdatum

ma 27 mrt 2023
Booking.com

Happy & Mindful Updates

Wil je Happy and Mindful updates voor meer zen in jouw leven? Schrijf je hieronder in en je ontvangt regelmatig een mail.
Ontvang het GRATIS e-book...
Voer je e-mailadres in en klik op de knop Krijg directe toegang.
Thank you for subscribing.
Something went wrong.
Ik respecteer je privacy.
Lees hier de privacyverklaring.
© Happy and Mindful 2016 - 2020 - Powered by Wordpress and Solo Pine Designs Back to top
Yes, cookies. Als je de cookies accepteert krijg je een veilige website.