• Home
  • 44 gratis HSP tips!
  • Travel
    • Azië
      • Bali
    • Europa
      • Spanje
      • Italië
      • Griekenland
      • Engeland
      • Frankrijk
    • Amerika
    • Caraïben
      • Curaçao
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Outdoor en wandelen
    • Persoonlijk
  • Health
    • Recepten
    • Workouts
    • Voeding en gezondheid
  • Yoga
  • Mind
  • Over mij
  • Samenwerken
    • Gastbloggers gezocht
    • Samenwerken
    • Fotograaf gezocht
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring

Happy & Mindful

    Mind, Yoga

    Krachtig manifesteren met nieuwe maan

    Gedurende de maancyclus kom je verschillende maanstanden tegen: volle maan, nieuwe maan, afnemende maan, het eerste kwartier en het laatste kwartier, om er een paar te noemen. Elke cyclus begint met een nieuwe maan, vanaf waar de maan steeds meer toeneemt. Wat betekent dit en hoe kun je werken met deze energie? En als je wilt manifesteren met nieuwe maan hoe doe je dit dan?

    Continue Reading

    januari 11, 2021 by Happy and mindful
  • tantra yoga wat is
    Yoga

    Wat is tantra yoga? (hint: het is niet wat je denkt)

    Tantra yoga kent veel misverstanden. De bekendste hiervan is dat het vooral te maken heeft met seks. Hoewel het in de tantrische traditie gaat om het bewust gebruiken van energieën, heeft de…

    november 19, 2020 by Happy and mindful
  • chakra's waar in lichaam
    Mind

    De chakra’s: waar vind je ze in je lichaam en wat betekenen ze?

    Misschien heb je wel eens gehoord van de chakra’s. Volgens de boeddhistische en yogische hindoeleer bezit ieder mens zeven wielen van energie in het lichaam die lopen van onderaan je ruggengraat tot…

    november 6, 2020 by Happy and mindful
  • mantra wat is
    Mind

    Mantra: klank of zin om je stemming te verbeteren en aan te trekken wat je wilt

    Oooohmmmm…Dit is het allerbekendste mantra van de wereld. Maar ook een zin als ‘ik ben goed zoals ik ben’ is een mantra. Een mantra kent meerdere vormen met als overeenkomst dat de…

    november 4, 2020 by Happy and mindful
  • Mind

    Angelique Houtveen van Zentijd: “mediteren is een vast onderdeel van mijn leven geworden”

    Een relatiebreuk leidde tot een zoektocht naar ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik echt?’. Ze besloot mee te doen aan een meditatieweek en wist niet wat ze zag. Het was een…

    oktober 10, 2020 by Arrantxa
  • bosbaden trend japan
    Health

    Trend uit Japan: boost je immuunsysteem met bosbaden (‘shinrin-yoku’)

    De natuur heeft magische krachten: als je er maar lang genoeg tijd in doorbrengt dan kom je vanzelf tot rust. De Japanners weten dit allang, zij hebben de term shinrin-yoku bedacht, dit…

    september 10, 2020 by Happy and mindful
  • Mind

    Sahar vertelt: “ik ben hoogsensitief!”

    Ik voel hoe de bladeren in de herfst vallen en de grond raken. Nauwlettend volg ik de beweging die de geeloranje gekleurde bladeren maken. Eén voor één nemen ze de duik. Soms…

    september 7, 2020 by Happy and mindful
  • Mind

    Mindfulness in het dagelijks leven #1: Sensing

    Het eerste beeld dat vaak bij mensen op komt als de term mindfulness valt is zitten op een kussen, het liefst met je ogen dicht, terwijl je probeert je aandacht te focussen…

    augustus 11, 2020 by Happy and mindful
  • janneke mindful surprise
    Mind

    Hoe word je gelukkig? Janneke van Mindful Surprise deelt haar 3 ultieme tips

    Hoe word je gelukkig? Oprichter van Mindful Suprise, Janneke Dijkhuis, heeft haar antwoord op die veel gestelde vraag gevonden. Vanuit een gevoel van onvrede over zichzelf en hoe ze leefde ging Janneke…

    augustus 10, 2020 by Happy and mindful
  • Yoga

    Wat is het Kosha model? Een korte uitleg over jouw vijf energielagen en hoe je ze kunt ontdekken

    Misschien heb je wel eens gehoord van de kosha’s. Het Sanskriet woord kosha betekent sheath, schil of laag. Zodra je je meer in yoga en de yogafilosofie gaat verdiepen kom je ze…

    augustus 3, 2020 by Happy and mindful
  • wat is hoogsensitiviteit
    Mind

    Wat is hoogsensitiviteit?

    Je hebt vast wel eens gehoord van hoogsensitiviteit. Misschien ken je iemand in je omgeving die hoogsensitief is, heb je een hoogsensitieve partner of vermoed je dat je zelf hoogsensitief bent. We…

    juni 15, 2020 by Happy and mindful
Older Posts

Laatste berichten

  • Krachtig manifesteren met nieuwe maan
    januari 11, 2021
  • tantra yoga wat isWat is tantra yoga? (hint: het is niet wat je denkt)
    november 19, 2020
  • chakra's waar in lichaamDe chakra’s: waar vind je ze in je lichaam en wat betekenen ze?
    november 6, 2020

Over mij

Over mij

Hey! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn feelgood blog voor een bewuste levensstijl. Je vindt hier een goede dosis lifestyle, reizen en yoga. Ik ben Jitske (1984) en heb een grote fascinatie voor wat je kunt doen om je leven net een beetje leuker - en meer in balans - te maken. Hoewel ik zo veel mogelijk natuurlijk leef eet ik net zo goed af en toe een lekkere brownie of cupcake. Enjoy!

meest gelezen

  • 9x tips voor je vakantie op Kreta
  • yogamat kopen waarop letten?
  • Een yogamat kopen: waar moet je op letten?
  • jumpsuit yoga H&M
  • Wishlist: yogakleding om jouw practice in te rocken

Tags

aarden ayurveda Balans in je leven groen leven hiking Hoogsensitiviteit Lekker slapen mediteren review Spiritualiteit terug naar de natuur Ubud wandelvakantie yogakleding yoga nidra yogastijlen zelfontwikkeling

Archief

Booking.com

Zoek hotels en meer...

Bestemming

Incheckdatum

Uitcheckdatum

Booking.com

Recente reacties

  • Lauwwarme salade van courgette, aspergetips en avacadomousse – Mindfulnessvoedingengezondheid on Lauwwarme salade van courgette, aspergetips en avacadomousse[…] Zet een pan met olie op het vuur. Bak hierin de courgette en aspergetips ongeveer een minuutje, zodat de
  • Richard Broekmans on Wat is tantra yoga? (hint: het is niet wat je denkt)Wauw erg mooie blog zeg! Mooie tips!
  • Gwennie on Trend uit Japan: boost je immuunsysteem met bosbaden (‘shinrin-yoku’)Ik ben vandaag weer eens heerlijk naar het bos gegaan. In de motregen, wat op zich best lekker is, want...
  • Janneke on Hoe word je gelukkig? Janneke van Mindful Surprise deelt haar 3 ultieme tipsBedankt voor dit mooie interview :)
  • Online eten bestellen on Slaap je slechter tijdens volle maan? 3 tips voor een goede nachtrust!overdenken is een van de belangrijkste redenen waarom ik soms niet goed sliep.

Happy & Mindful Updates

Wil je Happy and Mindful updates voor meer zen in jouw leven? Schrijf je hieronder in en je ontvangt regelmatig een mail.
Get the FREE eBook...
Enter your email address and click on the Get Instant Access button.
Ik respecteer je privacy.
Lees hier de privacyverklaring.

instagram

  • My inner wisom provides me with a constant stream of joy, passion and strength #mantramaandag #mondaymantra Fijne Midwinter trouwens vandaag.
  • Who can say where the road goes, where the day flows, Only time And who can say if your love
  • We werken toe naar een hele krachtige energie van Midwinter (Yule) en Jupiter conjunct Saturnus op 21 december. Laatstgenoemde houdt
  • Hey! Ben je al een beetje over de ergste schrik heengekomen? De nieuwe lockdown is een feit. Heel eerlijk, bij
  • Het beste wat me overkomen is in 2020
  • NIEUWE MAAN STEENBOK De eerste nieuwe maan van de winter is een feit vanavond. In mijn boek The Spirit Almanac
  • Beeld credits: @midnightmoonvisuals En de maan is weer vol! Dit keer staat de volle maan in Tweelingen. Volle maan is
© Happy and Mindful 2016 - 2020 - Powered by Wordpress and Solo Pine Designs Back to top
Yes, cookies. Als je de cookies accepteert krijg je een veilige website.