Browsing Category

Lifestyle

Mind, Persoonlijk

Acceptatie van mijn zachtheid | De harp

Stille wateren hebben diepe gronden. Hoe vaak ik die uitspraak wel niet gehoord heb. Als jong meisje werd ik vaak stil en verlegen genoemd. Woorden waar ik in de loop van tijd een hekel aan heb gekregen. In een wereld waarin degenen die het hardste roepen vaak het beste gehoord worden en werkgevers een duidelijke voorkeur voor extraversie hebben is het niet makkelijk om jezelf te accepteren als je niet aan dit plaatje voldoet. Toch ben ik mijn zachtheid steeds meer gaan omarmen. Lees meer

Mind, Persoonlijk

Waarom niets doen goed voor je is

niets doen

‘Wat ga jij eigenlijk doen dit weekend?’ Een goede vriendin zit naast me op de bank en kijkt me vragend aan. ‘Oh, geen idee. Nog niks gepland’, antwoord ik. ‘Niets gepland? Dat is ook saai’. Tsja, wat moet ik daar op antwoorden. Waarom vinden mensen het zo gek als je een keer niet alles al hebt volgepland? Wat is er eigenlijk mis met niks doen? Ik denk namelijk dat dit af en toe juist goed voor je is. Gastblog Annette.

Lees meer

Europa, Persoonlijk, Travel

Help! Ik ga alleen op vakantie (naar Ameland)

Het is twee uur ’s nachts en ik word overspoeld door een licht paniekgevoel. Over twee dagen is het zo ver. Dan is het tijd voor mijn solo-trip. Toen ik een paar weken terug een paar daagjes weg boekte leek het me nog een ontzettend goed idee. Even weg van alles en iedereen, de dagelijkse beslommeringen ver achter me latend. Maar nu het bijna zo ver is ga ik twijfelen. Is solo op reis gaan niet juist erg eenzaam? Word ik niet overal raar aangekeken omdat ik alleen ben? Maar er is no way back. Mijn solo trip naar Ameland is een feit. Lees meer

Health, Lifestyle, Persoonlijk

Vergelijk jij jezelf snel met anderen? Stop met eindeloos scrollen op social media

positief zelfbeeld

Soms betrap ik mezelf erop dat ik eindeloos aan het scrollen ben op de Instagram homepage, herken je dat? Eigenlijk ben je niet echt op zoek naar iets maar toch blijf je scrollen. Dankzij het nieuwe algoritme krijg je alleen de foto’s  te zien die volgens Instagram passen bij jouw interesses. Grote pech dus als je een aantal keer een foto van een fitchick of lekker eten hebt aangeklikt, hierdoor zie je constant dit soort foto’s. Waarom vergelijken we onszelf eigenlijk met anderen terwijl we weten dat dit ons niet gelukkiger maakt? Gastblog Annette. Lees meer