Toen Karin contact met mij opnam om een gastblog te schrijven voor Happy & Mindful was dit als een cadeautje dat uit de lucht kwam vallen. Hoe toevallig dat zij op mijn pad kwam. Of toch niet? Zij stuurde mij een enorm persoonlijk verhaal. Een indrukwekkend verhaal over hoe zij met vallen en opstaan heeft geleerd om te gaan met haar hoogsensitiviteit.
‘Veel mensen gaan niet bewust met hun intuïtie en gevoel om. Hun denken speelt de hoofdrol en ze zijn gericht op overleving.’ Volgens life coach en energetisch therapeute Renée Merkestijn kan het anders: ‘Het is een bewuste keus om vanuit je hart te leven en om de wereld om je heen als geheel te zien.’
Een paar dagen in complete stilte mediteren en zonder enige afleiding tot jezelf komen. En dit alles in een fijne omgeving die je helemaal zen maakt – en wat is hier beter voor dan de in de natuur? Een stilteretraite is mij als HSP’er en natuurliefhebber op het lijf geschreven dus ben ik mij hierin gaan verdiepen. Wat is een fijne plek voor een stilteretraite? En wat is het eigenlijk?
Wanneer je ontdekt dat je hoogsensitief bent wil je hier alles over weten. Als je begint rond te struinen op internet, op zoek naar informatie, merk je al snel dat heel veel mensen dit ook hebben! Natuurlijk weet je dit wel maar het is ontzettend fijn om persoonlijke verhalen te lezen van jouw ‘lotgenoten’. Veel mensen beweren dat hoogsensitiviteit een gave is maar toch is het ook iets waar je mee om moet leren gaan. Dit zijn mijn vijf favoriete blog over HSP.