Browsing Tag

zelfontwikkeling

Mind

Boek review: Ikigai werkboek

ikigai werkboek

Als je het boek Ikigai gelezen hebt ben je bekend met het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven. We hebben allemaal wel íets in ons leven waar we helemaal in opgaan als we het doen waardoor we alles om ons heen vergeten. Datgene wat het elke dag weer de moeite waard om voor uit bed te komen. Tenminste? Het kan best zijn dat je na het lezen van Ikigai afvraagt wat jóuw ikigai precies is. En dan is daar ineens het Ikigai werkboek. Dit klinkt als een geschenk uit de hemel. Is dit ook een waardevolle aanvulling op het al bestaande Ikigai boek?

Lees meer

Mind

Purpuz planner: stap voor stap dichterbij jouw droom

purpuz planner

Toen ik kans kreeg om de Purpuz Planner te reviewen twijfelde ik geen moment. Ik had de planner al eens eerder online voorbij zien komen en vond hem gelijk prachtig. En natuurlijk heb ik voor 2018 genoeg doelen waar ik actief mee aan de slag wil. De Purpuz planner helpt je om jouw droom om te zetten in een doel – en deze stap voor stap te realiseren. Ik deel graag met jou wat ik ervan vind! Lees meer

Mind

Gastblog coach Anna Maria: Hoe mindfulness je helpt jouw gedachten de baas te worden

Echt leuk om de enthousiaste reacties te zien van mensen die willen gastloggen voor Happy & Mindful. Dit keer komt coach en begeleider Anna Maria van praktijk de Doorbraak in Groningen aan bod. Zij is enorm enthousiast over mindfulness en past dit dagelijks toe in haar eigen praktijk én in haar persoonlijke leven. Dit heeft haar enorm geholpen. Bijvoorbeeld om haar gedachten de baas te worden. Zij schrijft er meer over in haar blog.  Lees meer

Persoonlijk

Help, mijn huis is een bouwval! | Van opslagbox naar mijn paleisje

Het is een tijdje wat stiller geweest op mijn blog….En dat is niet zonder reden. Binnenkort ga ik namelijk verhuizen naar een nieuw huisje waarin nog behoorlijk wat moet gebeuren. Ik heb veel zin in dit nieuwe plekje voor mezelf al komt hier behoorlijk wat bij kijken. Ik laat je – niet zo logisch maar ok – wat voor-foto’s zien! Oh, en ik deel ook wat meer over m’n leven.  Lees meer