• Home
  • Travel
    • Azië
      • Bali
    • Europa
      • Spanje
      • Italië
      • Griekenland
      • Engeland
      • Frankrijk
    • Amerika
    • Caraïben
      • Curaçao
    • Midden-Amerika
      • Mexico
  • Lifestyle
    • Beauty
    • Outdoor en wandelen
    • Persoonlijk
  • Health
    • Recepten
    • Workouts
    • Voeding en gezondheid
  • Yoga
  • Mind
  • Over mij
  • Samenwerken
    • Samenwerken
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring

Happy & Mindful

Yoga & Mind Encyclopedie

Yoga

  • Wat is yoga?
  • Het achtvoudige yogapad
  • De chakra’s: waar vind je ze in je lichaam en wat betekenen ze?
  • Mantra: klank of zin om je stemming te verbeteren en aan te trekken wat je wilt
  • Wat is het Kosha model? Een korte uitleg over jouw vijf energielagen en hoe je ze kunt ontdekken

Yogastijlen

  • Critical alignment yoga
  • Iyengar yoga
  • Yoga nidra
  • iRest Yoga Nidra meditatie: herstel je energie en laat spanning los
  • De voordelen van hatha yoga + 4 basisposes voor beginners
  • Yoga tijdens zwangerschap: 9 tips voor een veilige yoga practice
  • Wat is tantra yoga? (hint: het is niet wat je denkt)

Yogakleding en props

  • Review yogakleding Hunkemoller
  • Review yogamat Yogastyles (yogakledingonline.nl)
  • Wishlist yogakleding
  • Een yogamat kopen: waar moet je op letten?

Ayurveda

  • Wat is ayurveda?
  • Voeding volgens ayurveda

Yoga overige

  • Interview Jane Bakx
  • Yoga opleidingen noorden van het land
  • Yoga op Curacao
  • Hoe kies je een yoga retreat? 7 tips!
  • Dé 5 redenen om de zonnegroet op te nemen in je yoga practice

 

 

 

 

Laatste berichten

  • yoga retreatWaarom zijn yoga retreats zo populair?
    juli 17, 2023
  • 5 ideale yoga soorten voor beginners
    juni 14, 2023
  • “Wat jij doet is geen echte yoga”. Waarom yoga meer is dan een gymnastiek oefening
    mei 26, 2023

Over mij

Over mij

Hey! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn feelgood blog voor een bewuste levensstijl. Je vindt hier een goede dosis lifestyle, reizen en yoga. Ik ben Jitske (1984) en heb een grote fascinatie voor wat je kunt doen om je leven net een beetje leuker - en meer in balans - te maken. Hoewel ik zo veel mogelijk natuurlijk leef eet ik net zo goed af en toe een lekkere brownie of cupcake. Enjoy!

meest gelezen

  • 9x tips voor je vakantie op Kreta
  • yogamat kopen waarop letten?
  • Een yogamat kopen: waar moet je op letten?
  • jumpsuit yoga H&M
  • Wishlist: yogakleding om jouw practice in te rocken

Tags

aarden ayurveda Balans in je leven dierproefvrij groen leven hiking Hoogsensitiviteit Lekker slapen mediteren review Spiritualiteit terug naar de natuur Ubud wandelvakantie yogakleding yoga nidra yogastijlen zelfontwikkeling

Archief

Booking.com

Zoek hotels en meer...

Bestemming

Incheckdatum

ma 02 okt 2023

Uitcheckdatum

di 03 okt 2023
Booking.com

Happy & Mindful Updates

Wil je Happy and Mindful updates voor meer zen in jouw leven? Schrijf je hieronder in en je ontvangt regelmatig een mail.
Ontvang het GRATIS e-book...
Voer je e-mailadres in en klik op de knop Krijg directe toegang.
Thank you for subscribing.
Something went wrong.
Ik respecteer je privacy.
Lees hier de privacyverklaring.
© Happy and Mindful 2016 - 2020 - Powered by Wordpress and Solo Pine Designs Back to top
Yes, cookies. Als je de cookies accepteert krijg je een veilige website.